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这些检查能帮助早期发现并发症这14个信号其中不少是不起眼的小细节，但是因为糖尿病并发症可逆性非常的小，因此，提倡还是防患于未然。一旦有所怀疑就要查清楚，莫轻率处...

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酸奶比纯牛奶更易吸收，喝酸奶更不易腹胀腹泻酸奶是最常见的奶制品之一，与纯牛奶相比，酸奶除蛋白质含量略低外，基本保留了牛奶大部分的营养价值。酸奶由于通过乳酸发酵，...

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肾虚吃什么补？1、猪肾猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗...

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老年痴呆多发生于老年人，是一种以记忆障碍为主要临床症状的进行性神经系统变性**。老年痴呆是一种很可怕的**，它会破坏老年人幸福的晚年生活，给整个家庭带来很大的伤...

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七类人免疫力最差1.缺少睡眠的人缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小...

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老年痴呆有哪些表现？老年痴呆主要表现为以下三个方面：**个是认知能力下降，比如患者去买菜的时候，经常忘记自己已经买了什么，或者买菜时经常算错钱，甚至买完菜后连回...

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鱼虾——微量元素最多的肉鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。...

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猪肉——最补铁的肉猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等**；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到...

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提高免疫力如何饮食1.均衡摄取营养：每天均衡摄取6大类食物，包括全谷根茎类、豆蛋鱼肉类、油脂与坚果类、蔬菜类、水果类及奶类，增加食物多样化，以摄取多元化的营养。...

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羊肉——最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。羊肉还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体。但需注意的是，羊肉毕竟性偏...

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秋季3种改善肝功能的食物如果肝脏只是因为熬夜、劳累等原因出现了轻度的损伤，那么饮食的调理对于肝脏的修复还是有一定效果的。秋季有3种食物可以改善肝功能。1.山楂秋...

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牛肉——最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充...

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北京救护车出租车上急救在过去的40年里，救护车发生了巨大的变化。直到20世纪60年代后期，救护车的主要任务还仅仅是将人们从事故现场尽快运送到医院。车内空间十分狭...

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不同时期的补血方法月子期阿胶补血少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血，阿胶养血补血效果明显，让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块，取15克加入250毫升的...

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肝脏**的危害并不只限于肝脏，会表现在很多部位。比如皮肤，眼睛等。如果肝脏不好，还会影响到身体色素沉积，某些身体部位会发黑。一般来说，干燥不好、有肝炎**的人，...

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试试5个养血方法食养女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、...

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女人什么时候补血**？专家指出，女人**的补血时机就是在经期过后。具体的原因如下：中医指出，女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象，此时饮食宜重顺气、疏肝，并不...

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鸡肉——脂肪最少的肉这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、...