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更新时间：2024-08-04

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清晨血压达不达标能判断降压方案是否管用如果服药后能将清晨血压控制在“安全线”以内，意味着全天24小时的血压都在正常范围内，这样的降压方案才是真正有效的。如何知道自己的清晨血压是否正常呢？起床后的1个小时内排空大小便，不吃早餐，服降压药之前，坐下休息5分钟-10分钟后，开始测量血压。如果在家里自测血压持续超过135/90毫米汞柱，就说明清晨血压不正常，需要找医生调整治疗方法。

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