北京康运跨省救护车接送中心
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更新时间: 2023-09-12
控制血压才能预防中风1、一定不要随意停药高血压最忌讳的就是自行停药，因为高血压是一项需要长期控制的慢性心脑血管**，药物就是用来控制血压，从而预防血压对心血管产生的影响。一旦自行停药，血压容易出现波动，对预防中风非常不利。2、注意作息高血压患者一定要注意休息，因为过度疲劳会导致血管压力增加，也会产生供血不足的情况。规律的作息和充足的睡眠，可以让血压更加稳定。3、饮食预防高血压**不要抽烟饮酒，也不要多吃过于重口味的食物。还可以通过补充高钾的蔬菜，来帮助稳定血压，比如芹菜、**、甘蓝等等。