清晨通常是一天中人体血压**高的时段，临床上六成的猝死、心梗和脑卒中都在这个时间段发生。所以，控制好了清晨血压，也就意味着控制好了全天的血压。数据近六成人清晨血压不达标人的血压一天有2个高峰：一个是早上6:00-10:00，一个是16:00-20:00。相对于晚高峰，晨峰峰值更高一些。 临床统计发现，在早晨6-10点这个时间段，脑卒中的发生风险是其他时段的3倍，心血管**风险增加70%。一项覆盖2000余名高血压患者的研究显示，清晨血压不达标率高达54.6%。 血压降得太快不是件好事 先用便宜药再用贵的是错的 很多人吃了药，血压还是控制不好，很大一个原因是用药不规范。不少人有这样的想法：查出高血压了，先从**、**基本的降压药开始吃，万一控制不好再用好药。他们担心，一上来就用好药，别的药就不管用了。 这种想法是错误的。降压并不是治疗的**终目的，关键是在降压的同时，尽可能的保护心、脑、肾等重要脏器不受损。