不能看单次血压测量，需24小时动态监测24h动态血压监测，就是受检对象佩带一种特定的血压记录仪，仪器自动定时记录24小时血压，受检者监测时正常进行日常活动（如一般活动、工作、吃饭、休息和睡眠）。从数据结果，观察日常活动状态下的血压情况，也可以反映服药前后、外界环境的血压变化，既可以诊断高血压，又可以评价降压药物的疗效。理论上，成年高血压患者都需要做24小时血压测量。在加拿大有这样的规定：任何疑诊高血压的个体均应进行诊室外血压测量（包括24小时动态血压监测或家庭血压监测）以确定初步诊断。24小时动态血压监测是确诊高血压的**方法，可是，由于我国医生普遍对24小时高血压监测的认知不足。我们建议，初次经诊室测量拟为轻、中度血压高的患者，**经过在家里测量血压或者监测24小时动态血压，才能诊断为高血压。