鸡蛋被人称为“全营养食物”，实际上，它还是全能食物哦！功效多得让人称奇！头痛、消炎、烫伤、强骨……为什么鸡蛋效果好？吸收利用率达98%，效果转化更好！鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，因为其吸收好，所以营养价值也很高。用对了方法，对于一些生活上的毛病还有预防的作用！1.嗓子喑哑醋煮蛋用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个洗净的生鸡蛋，煮10至15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾。去除蛋壳后再煮10至15分钟，**把鸡蛋连同食醋一起服下，可有效针对嗓子喑哑。2.嫩肤鸡蛋膜外敷使皮肤细腻滑润把蛋壳内一层蛋**集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成煳状。晚上洗脸后，把调好的蛋煳涂抹在睑上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。3.强骨鸡蛋壳磨粉内服小儿会有软骨问题鸡蛋壳含有90％以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，对于小儿软骨问题有很好的效果4.胃痛蛋壳粉炒熟上胃痛将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄，然后碾成粉，越细越好。每天服一个鸡蛋壳的量，分2次至3次在饭前或饭后用汗水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果