北京西城长途救护车出租_北京康运跨省救护车接送中心

北京西城长途救护车出租

发布时间：2023-06-07

加强体育锻炼

尤其要注意加强颈部肌群的等长收缩锻炼。所谓等长收缩，是指关节位置不动，有意识地做“用劲”的动作。如军体训练中作立正动作时，全身肌肉协调收缩，显得很精神，然而却没有关节活动。等长收缩可以锻炼肌肉，加强力量。

【如果您还没有关注“公司名称”手机网站】